南池市场(3440米)

今天在这里休整一天，适应海拔，这里有主要的政府办公机构，咖啡厅，ATM取款机，户外装备店，面包店和酒吧，每周五的晚上和周六，这里还会举办一次集市，我们可以选择早上去附近的寺庙、博物馆参观，下午在酒店发呆晒太阳看雪山。

住宿：酒店

池市场(3440米)—天波切(3867米)

早晨用完早餐出发，这段路的风景尤其壮观，天气晴朗的情况下，可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰，期间有一段600米的连续上坡。天波切的风景非常美，天气晴朗的时候，在客栈的房间，打开窗户，就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。

住宿：客栈

天波切(3867米)—佩里切(4240米)

天波切有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙，吃完早餐在寺庙短暂参观，沿着缓坡行至庞波切吃午饭，这里是阿玛达布朗绝佳的观景点，往前约2小时，是前往丁波切和佩里切的分岔路口。

住宿：酒店

佩里切(4240米)——罗布切(4930米)

罗布切靠近昆布冰川和罗布崎峰。罗布切峰有两个主峰，罗布崎峰远东（6145米）和罗布崎峰东（6151米，常被误认为是罗布崎峰西是一个独立的山）。两峰之间的是一个长的深的缺口脊。

住宿：酒店

罗布切(4930米)—戈瑞克夏普(5180米)—EBC(珠峰大本营5364米)—戈瑞克夏普(5180米)

从罗布切前往戈瑞克?夏普的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，需要特别小心，我们将在半路就能感受到被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼，中午在戈瑞克?夏普吃完饭，放下行李去往EBC，EBC也是登山者的大本营，尤其在适合攀登的春季，你将在这里看到五颜六色的帐篷，通常登山者要在这里呆上两个月，我们必须在天色变暗前返回戈瑞克?夏普。

住宿：酒店

戈瑞克夏普(5180米)—卡拉帕塔(5600米)—罗布切(4930米)—丁波切（4350米）

通常我们选择早起前往卡拉?帕塔观看珠穆朗玛峰日出，经过2个小时的陡峭攀升，还要经历严寒，有时候可能风会比较大，我们抵达标志卡拉?帕塔的挂满经幡的大岩石，这应该是徒步能到达的近距离观看珠穆朗玛峰最好的位置了，在这里等待那令人窒息的一瞬间，将是你这一生中很难忘记的片刻。回到戈瑞克?夏普后我们稍事休息，吃完午饭后我们开始下撤。

住宿：酒店

丁波切(4350米)—Chhukhung(4743米)—岛峰大本营(5100米)

从chhukhung(海拔4730)到登山大本营（BASE CAMP 海拔5080）路线也比较平缓，没有很明显的上下坡，天气良好的情况下，可以看到巨大的洛子峰南壁。抵达大本营后，协作们已经建立好营地，我们可以在营地稍事休息，下午我们将在营地附近进行训练，学习攀登所需技术器材的基本操作等。(徒步5个小时,标准+)

住宿：酒店

岛峰大本营(5100米)—High Camp(5600米)—岛峰(6189米)—岛峰大本营(5100米)

我们带上头灯，在凌晨1点出发，大约2小时抵达HIGH CAMP，一路是岩石混着碎石子路，行进时，队伍需保持一段距离，小心上方队员不小心踩下的落石。大约五千八的位置就到了雪线，换上冰爪及其他装备。岛峰的山体极美。雪线上的雪坡大约四十五度左右，行进中可以看到沿途有不少的冰裂缝，此时一定要跟随好协作，不要偏离他的行走路线，以免不小心掉入冰裂缝中。攀完最陡的那段坡。最后一段是行走在山脊上，坡度大约五十度左右，两边是悬崖。从HIGH CAMP到峰顶大约花了四个多小时。峰顶风光无限，身后就是洛子峰硕大的山体。在山顶欣赏完风景就下撤回岛峰大本营。

住宿：酒店

岛峰大本营(5100米)—Chhukhung(4743米)—丁波切(4350米)

今天就是一路下撤的路线。丁波切是一个受欢迎的村庄，这里有舒适的客栈，商店，网吧和咖啡店。(徒步5个小时,标准+)

住宿：酒店

丁波切(4350米)—天波切(3840米)

下午我们抵达Tengboche，天气晴好的时候，晚上可以看到非常美丽壮阔的喜马拉雅星空。(徒步5个小时,标准+)

住宿：酒店

天波切(3840米)— 南池(3440米)

早上从喜马拉雅客栈出发，翻下连续600米的长坡，途中经过Tenga，这里有一个尼泊尔军队的驻扎地，在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采，有些军人很乐意和游客一起合影，中午抵达南池吃午餐，在舒适的酒店，好好的洗上一个热水澡，把多日徒步的疲惫都带走，晚上可以选择一起泡酒吧。(徒步5个小时,标准+)

住宿：酒店

南池(3440米)—帕克丁(2640米)—卢卡拉(2840米)

今天是徒步的最后一天，路程稍微有些长，我们一路穿越夏尔巴村庄，中午在Phakding休息吃饭，下午抵达徒步起点卢卡拉，大家可以选择在星巴克喝杯咖啡，这大概是海拔最高的星巴克了。(徒步8个小时,标准+)

住宿：酒店

卢卡拉(2840米)——加德满都

返程回加德满都一早乘飞机返回加德满都，晚集体用餐，做分享会！

住宿：酒店

机动行程

1、 受宗教影响，尼泊尔风俗习惯多有不同，旅行时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，配合领队工作的工作

2、 尼泊尔山区昼夜温差大，要多备衣服，随身带防晒用品，所到景点多为无人之境的原始环境，提醒您注意环保问题，无法降解的垃圾不随手丢弃，保护环境人人有责

3、 山区民宿条件相对城市来说比较简单，请作好心理准备，尽量选择当地最好条件的风景民宿，如有问题，请及时联系旅行管家，会立即为您根据当时情况进行调整

4、 特种旅行路线比较长，特种路段路途较为艰辛，但为了看到常人未曾看到的美景，请您多担待

5、 天气等不可控因素可能会致使坐车时间比较长，但是为大家配备有零食及水，以便路上用，尼泊尔餐饮咖喱味、鸡肉为主，随行厨师会根据当地食材，烹饪中餐。如果有忌口等需提前告知旅行管家

6、 请带齐出团所需的证件（护照、身份证、儿童户口簿等），请保管好各自的行李物品，请带上雨伞、太阳镜、防晒油等旅游必需品